Artes Club - Pack de Artes editáveis para o Canva
Artes Club - Arte #545
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Nutrição 006

Última atualização: 10/07/2023 às 17:43

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Quer um pós treino mais potente? Aposte nessa combinação perfeita! A banana e a aveia, possuem carboidratos e ajudam na reposição de energia. Além disso, a banana é rica em potássio que ajudam na recuperação muscular e restaura os níveis de glicogênio. É uma mistura perfeita para recomposição de proteínas após seus treinos. Curte se você amou essa dica!