🥑 Abacate: rico em gorduras saudáveis, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL), fortalecendo o coração.
🍊 Mamão: fonte de vitamina C, vitamina A e antioxidantes, além de enzimas que auxiliam na digestão.
🍓 Morango: carregado de vitamina C, antioxidantes e ácido fólico, essencial para a saúde celular.
✨ Três frutas, muitos benefícios para a sua saúde!
#VidaSaudável #NutriçãoInteligente #BenefíciosDasFrutas
Torne-se Premium
Copiar Legenda
