Última atualização: 30/09/2024 às 13:55
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Editar no CanvaDesvendando os 10 mitos sobre suplementos! 🧐💪
1️⃣ Suplementos não substituem refeições!
2️⃣ Mais proteína não significa mais músculos!
3️⃣ Nem todos os suplementos são seguros!
4️⃣ Emagrecimento não tem soluções mágicas!
5️⃣ Suplementos não são apenas para atletas!
6️⃣ A qualidade dos suplementos varia!
7️⃣ Vitamina C não previne resfriados!
8️⃣ Creatina é segura e eficaz!
9️⃣ Resultados vêm da combinação de fatores!
🔟 Suplementos são para todas as idades!
Informação é poder na sua jornada fitness! 💡 #MitosESuplementos #Saúde #Fitness