Última atualização: 12/08/2024 às 15:37
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Por que escolher o treino funcional?
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🔹 Queima de Calorias: Intensidade e eficiência para reduzir gordura e tonificar músculos.
🔹 Desafio Completo: Trabalhe todo o corpo de forma integrada, promovendo equilíbrio e coordenação.
🔹 Variedade e Diversão: Mantenha o treino interessante com uma combinação de exercícios dinâmicos e envolventes.
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