Última atualização: 17/12/2024 às 13:58
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💆♀️ O estresse não precisa dominar sua vida!
Quando você aprende a reconhecer os sinais e adota práticas como a respiração profunda e o exercício físico, fica mais fácil manter a calma e a clareza. Cuide da sua mente para viver com mais leveza.
🧘♀️ Diga não ao estresse e sim à paz interior!
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